Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas

Coles de Bruselas con manzana y ciruelas pasas

3.3 48 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

100 g de cebolla en trozos
50 g de mantequilla
80 g de zanahoria en rodajas
1 manzana pelada y en trozos
800 g de coles de Bruselas congeladas
½ cucharadita de comino en grano
1 cucharadita de sal
4 pellizcos de pimienta molida
100 g de vino tinto
1 cucharadita de vinagre
10 ciruelas pasas sin hueso

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 8.97 g

Calorías 918 kJ / 220 kcal

Grasa 11.58 g

Fibra 12.16 g

Carbohidratos 19.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Todo verde 15 Recetas
España

TODO VERDE 14 Recetas
México

También podría gustarte...

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45min

Salmón con crema de hojas de acelga

30min

Crema de canónigos

20min

Crema de pimientos rojos asados

30min

Salmón con tofu para dos

30min

Dorada con mango en vinagreta

25min

Cuscús de pollo marinado y mango

30min

Arroz thai con setas

35min

Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma

8h 40min

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50min

Pasta "alla Norma"

50min

Ensalada de calabacín y mango

5min