Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Pollo con verduras estilo cantonés
Prep. 25min
Total 35min
6 raciones
Ingredientes
-
contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)6
-
de maicena2 cucharadas
-
de cinco especias chinas en polvo1 cucharada colmada
-
de aceite de girasol4 cucharadas
-
de cebolleta en cuartos150 g
-
de pimiento rojo en trozos100 g
-
de pimiento verde en trozos100 g
-
de caramelo líquido50 g
-
de vinagre de arroz50 g
-
de salsa de soja50 g
-
de salsa de ostras25 g
-
de salsa de pescado30 g
-
de jengibre molido1 cucharadita
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
394 kcal /
1648 kJ
Proteína
30.1 g
Grasa
25.6 g
Carbohidratos
13.6 g
Fibra
1.6 g
Grasa saturada
5.7 g
Sodio
1370.5 mg
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