Versiones compatibles
Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 fresh salmon fillets (approx. 400 g total)
- 50 g unsalted butter soft
- 30 g honey
- 20 g mustard
- 10 g soy sauce
- 1 pinch ground black pepper
- 30 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 100 g onions quartered
- 15 g fresh parsley leaves
- 400 g tomatoes halved
- 150 g carrots cut in pieces
- 100 g butternut squash cut in pieces
- 1 tsp fine sea salt
- 800 g water
- 1 tsp dried oregano
- 180 g long grain rice (easy cook, approx. 10-12 min. cooking time)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 903 kcal / 3778 kJ
- Proteína
- 41 g
- Grasa
- 39 g
- Carbohidratos
- 97 g
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