Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 Tbsp chia seeds
- 500 g water plus 6 Tbsp water
- 400 g cauliflower in pieces (3-4 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground pepper
- 1 garlic clove
- 2 Tbsp red curry paste (30 g)
- 95 g tomatoes quartered
- 60 g onions quartered
- 10 g fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)
- 240 g black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)
- 100 g polenta for coating
- 4 Tbsp sunflower oil for frying
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 1148 kcal / 4803 kJ
- Proteína
- 40.6 g
- Grasa
- 46.3 g
- Carbohidratos
- 142.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1h 30min
Barbecue Beanburger Sliders
1h 50min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min
Chickpea Gratin
1h
Broad Bean and Chickpea Falafels
50min
Vegan Bean Burgers
1h 20min
Vegan Burger
5h
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25min
Amaranth and Chickpea Patties
1h 30min
Nut Balls with Tomato Sauce
50min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1h 10min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min