Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 75 g Cornflakes
- 4 Stängel Basilikum abgezupft
- 3 Streifen Zitronenschale Bio (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Stücken
- 20 g Kapern, eingelegt abgespült
- 250 g Quark
- 175 g Frischkäse mit Joghurt
- 7 Prisen Salz
-
2
Prisen Piment d'Espelette
o 2 Prisen Cayenne-Pfeffer - 600 g Wasser
- 1000 g Kohlrabi (3 Stück), halbiert, in Scheiben (1 cm)
- 3 Eier
- 60 g Mehl
- 2 Prisen Pfeffer
- 75 g Paniermehl
- Öl zum Braten
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 540 kcal / 2258 kJ
- Proteína
- 23 g
- Grasa
- 27 g
- Carbohidratos
- 47 g
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