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Riso basmati con tofu e asparagi verdi
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
300 g di asparagi verdi puliti e a tocchetti
-
300 g di tofu cotto in cubetti
-
750 g di acqua
-
10 g di sale rosa dell'Himalaya
-
10 g di radice fresca di zenzero a fette
-
240 g di riso basmati (tempo di cottura 12 minuti)
-
4 cucchiai di olio di semi di mais
-
4 cucchiai di salsa di soia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
19 g
Calorías
1816 kJ /
434 kcal
Grasa
16.8 g
Fibra
2.2 g
Carbohidratos
55 g
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