Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de sarrasin non torréfié
- 140 g de graines de quinoa
- 200 g de riz blanc, long grain
- 30 g de graines de lin
- 200 g d'eau bouillante
- 1 c. à café de sel
- 10 g de sucre
- 90 g de fécule de pomme de terre
- 300 g d'eau à température ambiante
- 2 c. à café de levure sèche sans gluten
- 20 g d'huile de colza
- Inf. nutricional
- por 1 morceau/part
- Calorías
- 744 kcal / 3115 kJ
- Proteína
- 15.7 g
- Grasa
- 6.1 g
- Carbohidratos
- 160.3 g
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