Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores

Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores

3.4 38 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

4 porciones

Ingredientes

250 g de arroz blanco de grano largo
500 g de jitomate saladet en cuartos
35 g de cebolla
1 diente de ajo pelado
1 chile guajillo sin semillas, o al gusto (ver tip)
500 g de agua
3 cditas de sal fina o al gusto
350 g de milanesa de pollo cortada en tiras
250 g de pimiento amarillo cortado en tiras
1 hoja de laurel seca
pimienta negra molida al gusto
350 g de brócoli en floretes
aceite de oliva al gusto
hoja de cilantro para decorar
limones en cuartos, para servir
tortillas de maíz para servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 58 g

Calorías 3290 kJ / 783 kcal

Grasa 5 g

Fibra 12 g

Carbohidratos 127 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES 9 Recetas
México

IDEAS SENCILLAS 164 Recetas
México

También podría gustarte...

Concentrado de caldo de carne

45min

Verduras salteadas

10min

Bacalao a la Vizcaina

1h 15min

Piñada con hierbabuena

10min

Ravioles a la napolitana

50min

Fettuccini Alfredo

30min

Pastel lava de chocolate

30min

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50min

Pastel de zanahoria sin harina

20min

Gelatina de mango

15min

Papas al horno

1h

Huevos a la cazuela

40min