Versiones compatibles
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Krewetki kajuńskie
- 250 g krewetek, surowych, dużych, obranych
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Krem z awokado
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 160 g śmietanki kokosowej
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Salsa ananasowa
- 10 g kolendry, świeżej
- 1 cebula szalotka, przekrojona na pół
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
- 180 g ananasa, świeżego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 10 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 12 liści sałaty rzymskiej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1291 kJ / 311 kcal
- Proteína
- 14.5 g
- Carbohidratos
- 8.7 g
- Grasa
- 22.8 g
Recetas alternativas
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min
Koktajl z krewetek
45min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Tacos z krewetkami
25min
Tacos z krewetkami i ananasem
50min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min
Pad Thai z krewetkami
45min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min