Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

3.4 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

400 g de thon frais sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
1 ½ c. à café de sel
250 g de farine de maïs mouture grossière
200 g d'oignons coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
800 g de lait de coco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 34 g

Calorías 3355.5 kJ / 802 kcal

Grasa 49 g

Carbohidratos 54 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Escapade en Afrique 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Riz Biryani

Riz Biryani

45min

Poulet au lait d'amande

Poulet au lait d'amande

50min

Knettnasupan (Soupe aux boulettes de poisson)

Knettnasupan (Soupe aux boulettes de poisson)

1h 10min

Foies de volaille au beurre de noisette, légumes vapeur

Foies de volaille au beurre de noisette, légumes vapeur

50min

Boulettes d'agneau à l'indienne

Boulettes d'agneau à l'indienne

50min

Couscous marocain

Couscous marocain

50min

La sagamité

La sagamité

50min

Curry de banane plantain

Curry de banane plantain

35min

Curry de poulet du Mozambique

Curry de poulet du Mozambique

45min

Colombo de porc

Colombo de porc

1h 15min

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

50min

Tajine de poulet au citron confit

Tajine de poulet au citron confit

3h