Crema de lentejas

Crema de lentejas

4.5 292 valoración

Prep. 5min

Total 20min

20 raciones

Ingredientes

200 g de verduras variadas (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
200 - 250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
20 g de arroz de grano redondo
1 pastilla de caldo de verduras
600 g de agua
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de orégano seco
80 - 100 g de picatostes para servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 107.1 mg

Proteína 1.8 g

Calorías 274 kJ / 65 kcal

Grasa 3.6 g

Fibra 1.4 g

Grasa saturada 0.7 g

Carbohidratos 6.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

De picoteo 6 Recetas
España

También podría gustarte...

Crema de judías blancas y verduras

30min

Crema de champiñones

20min

Crema de verduras

35min

Sopa griega de garbanzos

25min

Mojito de fresas sin alcohol

5min

Sopa griega de garbanzos

25min

Crema de garbanzos con lascas de bacalao

30min

Crema de garbanzos con puerro y setas

35min

Sopa de garbanzos con espinacas

30min

Crema de guisantes

30min

Vasitos de plátano y dulce de leche

10min

Tosta de surimi y atún

10min