Crema de avena con pera

Crema de avena con pera

4.5 184 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

1 ración

Ingredientes

80 g de pera
20 g de plátano
20 g de copos de avena
90 g de agua
1 cucharadita de aceite de oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 5.1 mg

Proteína 3.9 g

Calorías 757 kJ / 181 kcal

Grasa 6 g

Fibra 5.1 g

Grasa saturada 0.9 g

Carbohidratos 30 g

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