
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g de queso
- 70 g de cebolla en rodajas finas
- 70 g de zanahoria en juliana
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de calabacín en juliana
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 300 g de espaguetis
- 80 g de yogur griego
- 2 yemas de huevo
- perejil fresco para decorar el plato
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 308 kcal / 1287 kJ
- Proteína
- 12.6 g
- Grasa
- 17.3 g
- Carbohidratos
- 57.7 g
- Fibra
- 4.9 g
Recetas alternativas
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Pasta con champiñones y nata
30min
Pasta integral con verduras y queso fresco
35min
Huevos con judías rojas y arroz
40min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40min
Patatas y verduras gratinadas
40min
Tallarines con calabaza
1h 10min
Raviolis con salsa de calabacín
30min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min