
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crumble
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 15 g salsa
- 1 pitada de pimenta
- 100 g noz
- 100 g farinha tipo 65
- 100 g flocos de aveia
- 125 g manteiga bem fria, cortada em pedaços pequenos
Recheio
- 100 g queijo parmesão
- 3 tiras de casca de limão só a parte amarela
- Noz-moscada q.b.
- 500 g queijo ricota
- 50 g azeite mais q.b. p/ untar
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 1000 g espinafres descongelados bem espremidos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 800 g feijoca cozida escorrida
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 462 kcal / 1391 kJ
- Proteína
- 23 g
- Grasa
- 30 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Fibra
- 9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Caril de legumes
55min
Strogonoff de legumes
30min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1h 15min
Penne com beringela no forno
50min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Assado de lentilhas
2h 25min
Lasanha vegetariana
1h 15min