Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g lotus seeds soaked overnight
- 750 g water
- 50 g raw cashew nuts soaked for 30 minutes
- 20 - 40 g agave nectar
- ¼ tsp rock salt
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 219 kcal / 916 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Fibra
- 0.7 g
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