Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Power bowl de Popeye aux mûres
Prep. 15min
Total 15min
2 portions
Ingredientes
-
70 g de noix de cajou
-
1 banane coupée en morceaux
-
100 g de pousses d'épinards, hachés, surgelés, décongelés100 g de pousses d'épinards frais
-
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
15 g de sirop d'érable
-
75 g de glaçons
-
2 figues fraîches coupées en huit
-
2 c. à soupe de mûres sauvages
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
10 g
Calorías
1636 kJ /
391 kcal
Grasa
15 g
Fibra
5.6 g
Carbohidratos
48 g
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