Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

4.0 11 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h 20min

2 porcje

Ingredientes

½ melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
40 g migdałów, ze skórką
470 g papai pokrojonej na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
4 łyżki otrębów owsianych
150 g jogurtu naturalnego
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji
kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
1 łyżka wiórków kokosowych do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 13 g

Calorías 1912 kJ / 457 kcal

Grasa 16 g

Fibra 11.1 g

Carbohidratos 56 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIE BOWL 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Wiejska zapiekanka z purée z brukwi

2h 20min

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2h 45min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14h 15min

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

10min

Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami

50min

Gruziński rosół z mięsem z kurczaka i żółtkami (czichirtma)

3h

Pasta Mutabal z podpłomykami

1h 35min

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45min

Salsa balsamiczna z burakiem

1h 20min

Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère

1h 30min

Dressing hummusowy

5min