Dispositivos y accesorios
Sopa de frijol con quinoa
Prep. 5min
Total 1h
8 porciones
Ingredientes
-
820 g de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
-
1 diente de ajo pelado
-
330 g de puré de jitomate
-
700 g de agua
-
2 pizcas de comino en polvo
-
20 g de quinoa blanca
-
¼ cdita de sal fina o al gusto
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
413 mg
Proteína
7 g
Calorías
473 kJ /
113 kcal
Grasa
1 g
Fibra
8 g
Grasa saturada
0 g
Carbohidratos
21 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Sopa de poro y papa
30min
Sopa de brócoli
15min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40min
Sopa de calabacitas
40min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Sopa de poro y papa
40min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Sopa de jitomate y elote
40min
Crema de jitomate
30min
Sopa de lentejas
1h 30min