Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes

4.4 46 valoración

Prep. 5min

Total 30min

4 porción

Ingredientes

6 hojas de albahaca frescas
1 - 2 pizca orégano seco
40 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
180 g de ejotes en mitades
½ cdita sal o al gusto
150 g de quinoa en grano
100 g de jitomate en rebanadas (aprox. 2 cm)
50 g aceituna negra deshuesada en rebanadas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 712.7 mg

Proteína 6.5 g

Calorías 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Grasa 14.1 g

Fibra 4.7 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 29.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SENCILLO, SANO Y LLENO DE SABOR 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Lentejas marinadas

35min

Ensalada de quinoa

25min

Ensalada de betabel

1h 10min

Ejotes almendrados

30min

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40min

Tabule de quinoa

10min

Ensalada de quinoa

35min

Coctel de champiñones

20min

Calabacitas con elote y cilantro

20min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min

Barbacoa de hongos

30min