Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes

4.4 46 valoración

Prep. 5min

Total 30min

4 porción

Ingredientes

6 hojas de albahaca frescas
1 - 2 pizca orégano seco
40 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
180 g de ejotes en mitades
½ cdita sal o al gusto
150 g de quinoa en grano
100 g de jitomate en rebanadas (aprox. 2 cm)
50 g aceituna negra deshuesada en rebanadas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 712.7 mg

Proteína 6.5 g

Calorías 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Grasa 14.1 g

Fibra 4.7 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 29.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SENCILLO, SANO Y LLENO DE SABOR 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55min

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10min

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1h

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

35min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Quinoa bowl con hongos

Quinoa bowl con hongos

45min

Ensalada de ejotes navideños

Ensalada de ejotes navideños

1h 10min

Ejotes almendrados

Ejotes almendrados

30min

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40min

Ceviche de pepino y jícama

Ceviche de pepino y jícama

10min

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

25min

Barbacoa de hongos

Barbacoa de hongos

30min