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Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
Prep. 20min
Total 20min
1 ración
Ingredientes
-
de queso emmental40 g
-
huevo L (63-73 g)1
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de harina de trigo20 g
-
de leche40 g
-
chalota1
-
de aceite de oliva1 ½ cucharadas
-
de espinacas baby frescas100 g
-
de nuez moscada molida (opcional)1 pellizco
-
de tomates cherry cortados por la mitad100 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
614 kcal /
2569 kJ
Proteína
27.9 g
Grasa
40.2 g
Carbohidratos
37.8 g
Fibra
5.9 g
Grasa saturada
13.1 g
Sodio
522.5 mg
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