![Placki gryczane bez laktozy Placki gryczane bez laktozy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4D0FC838-FCC6-427B-A6B3-B7D94B369A8B/Derivates/b29eb7cb-53dc-47f2-9d62-102003c99936.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g nasion chia
- 3 łyżki napoju owsianego
- 150 g mąki gryczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki soli
- 230 g napoju owsianego
- 20 - 30 g syropu klonowego (opcional)
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- olej, ilość do smażenia
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 333.3 kJ / 78.7 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 12.7 g
- Grasa
- 1.9 g
Recetas alternativas
Placki jaglane z jabłkami
30min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10h 50min
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45min
Mąka jaglana
5min
Mąka gryczana
5min
Placki z mąki kokosowej
30min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25 min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Brownie fasolowo-gryczane
1h