Dispositivos y accesorios
Placki gryczane bez laktozy
Prep. 15min
Total 35min
12 sztuk
Ingredientes
-
10 g nasion chia
-
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
150 g mąki gryczanej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
¼ łyżeczki soli
-
20 - 30 g syropu klonowego (opcional)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej ilość do smażenia
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Proteína
2.1 g
Calorías
245.1 kJ /
58.6 kcal
Grasa
0.9 g
Carbohidratos
11.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1h 40min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą
35min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1h
Placki dyniowe z ricottą
30min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Pasta bezjajeczna
5min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Sycylijska caponata
30min