Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 186 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

12 sztuk

Ingredientes

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (opcional)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 2.1 g

Calorías 245.1 kJ / 58.6 kcal

Grasa 0.9 g

Carbohidratos 11.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DLA ALERGIKÓW 10 Recetas
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Zupa krem z batatów z orzechową posypką

50min

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

14h 20min

Curry z ciecierzycy i kasza bulgur

50min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)

50min

Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem

1h

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Wegetariańskie burgery z fasoli

1h 10min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1h 20min

Tagliatelle z pesto z bobu

30min

Owsianka na złotym mleku

15min