Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g nasion chia
- 3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
- 150 g mąki gryczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki soli
- 20 - 30 g syropu klonowego (opcional)
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- olej ilość do smażenia
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 58.6 kcal / 245.1 kJ
- Proteína
- 2.1 g
- Grasa
- 0.9 g
- Carbohidratos
- 11.4 g
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