Versiones compatibles
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 4 tortille pszenne
- olej, ilość do posmarowania tortilli
- 1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 80 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- 230 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej, opłukanej
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 180 g sosu salsa z chili
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 łyżki jogurtu typu greckiego (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Cały przepis
- Calorías
- 5130 kJ / 1221 kcal
- Proteína
- 48 g
- Carbohidratos
- 163 g
- Grasa
- 32.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1h
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Nachos z ostrą papryczką i tartym serem
40min
Bakłażany bhurta
30min
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Pasta Mutabal z podpłomykami
1h 35min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30min
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30min
Meksykańska pasta z fasoli
20min
Dip paprykowo-orzechowy
10min
Satay z sosem orzechowym
1h 55min