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Cordero con costra de hierbas y verduras asadas
Prep. 15min
Total 5h
8 raciones
Ingredientes
-
tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)6 - 8
-
de cebollino fresco picados10 - 12 ramitas
-
de romero fresco (solo las hojas)5 - 6 ramitas
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de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)8 - 10 ramitas
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de orégano seco2 cucharaditas
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 - 13 ramitas
-
dientes de ajo8
-
de zumo de limón40 g
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de sal4 - 6 pellizcos
-
de aceite de oliva100 g
-
de pierna de cordero deshuesada salpimentada (3 piernas pequeñas)1300 - 1400 g
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de agua600 g
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de patatas de guarnición lavadas, con piel300 g
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de chalotas250 g
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de batatas peladas, en rodajas de 2 cm400 g
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de zanahorias en rodajas de 2 cm100 g
-
cabezas de ajos con piel, cortadas transversalmente por la mitad2
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
595 kcal /
2489 kJ
Proteína
35.1 g
Grasa
37 g
Carbohidratos
30.8 g
Fibra
5.5 g
Grasa saturada
12.2 g
Sodio
238.1 mg
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