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Chili con carne
Prep. 5min
Total 30min
8 porciones
Ingredientes
-
de jitomate en cuartos1000 g
-
diente de ajo1
-
de cebolla60 g
-
de carne molida700 g
-
de cilantro10 g
-
de curry en polvo½ cdita
-
de jengibre en polvo½ cdita
-
de pimienta de cayena molida¼ cdita
-
de sal fina o al gusto¼ - ½ cdita
-
de pimienta negra recién molida¼ cdita
-
de garbanzos cocidos colados400 g
-
hojas de cilantro, frescas para decorar
Inf. nutricional por 1 porciones
Calorías
326.9 kcal /
1372.9 kJ
Proteína
27.2 g
Grasa
15.6 g
Carbohidratos
20 g
Fibra
5.4 g
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