Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pesto
- 40 g de queso parmesano, cut in pieces
- 10 g de piñones
- 1 diente de ajo
- 20 g de hojas de albahaca fresca
- 40 g de aceite de oliva
Pasta con pollo
- 150 g de zanahoria, en trozos
- 150 g de poro, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de pechuga de pollo, sin piel, en cubos (3 cm)
-
1
cucharada colmada de concentrado de caldo de pollo
o 1 cubo de caldo de pollo, desmoronado - 500 g de agua
- 1 cdita de sal
- 100 g de chícharos congelados
- 250 g de pasta seca corta tipo orzo o cualquier tipo de pasta corta
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 2464 kJ / 589 kcal
- Proteína
- 38 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 6.9 g
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