Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g red onion
- 1060 g water
- 60 g white wine
- 20 g pure maple syrup
- 60 g dried cranberries
- 20 g Vegetable stock paste (see Tips)
- 250 g farro (unroasted - see Tips)
- 2 sprigs fresh thyme leaves only
- 2 stalks celery cut into pieces (3 cm)
- 4 sprigs fresh chives cut into pieces
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 2 apples cored and cut into quarters (see Tips)
- 30 g extra virgin olive oil
- 10 g sherry vinegar (see Tips)
- 10 g lemon juice
- 15 g Dijon mustard
- 1 tsp caster sugar
- ¼ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 60 g mixed baby salad leaves
- 80 g goats cheese crumbled (see Tips)
- hemp seeds for sprinkling (optional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 258.3 kcal / 1085 kJ
- Proteína
- 7.7 g
- Grasa
- 10.2 g
- Carbohidratos
- 12.5 g
- Fibra
- 4 g
- Grasa saturada
- 11.5 g
- Sodio
- 616.2 mg
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