Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Rocket Pesto
- 4 - 5 garlic cloves, to taste
- 1 Tbsp toasted pine nuts
- 30 g fresh basil leaves
- 50 g rocket leaves
- 15 g extra virgin olive oil
- 40 g water
- 1 lemon, freshly squeezed juice only
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp dried chilli flakes (optional)
Pasta and Assembly
- 1000 g water
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 300 g dried wholewheat pasta (e.g. fusilli)
- 250 g cherry tomatoes
- 15 g extra virgin olive oil
- 50 g light cream cheese
- 50 g rocket leaves
- 300 g large raw prawns, peeled
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1893 kJ / 449 kcal
- Proteína
- 26 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 12 g
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