Dispositivos y accesorios
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
20 - 25 g oliwy z oliwek
-
100 - 150 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
350 - 400 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka, groszek), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50 g zielonego groszku, mrożonego50 g mieszanki warzyw, mrożonej (opcional)
-
700 - 800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ - 1 łyżka sosu sojowego½ - 1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g makaronu do zupy, suchego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
712.4 mg
Proteína
5.5 g
Calorías
736 kJ /
175.9 kcal
Grasa
6.2 g
Fibra
4.3 g
Grasa saturada
1 g
Carbohidratos
24.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PROSTE POMYSŁY
214 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Zielona zupa minestrone
40min
Pikantna zupa krem z brukselki
40min
Cytrynowa brukselka
20min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40min
Zupa szpinakowa z batatami
35min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min
Toskańska zupa fasolowa
50min