Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de quinoa con verduras
Prep. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
cebolleta cortada en trozos1
-
de zanahorias cortadas en trozos70 g
-
de calabacines cortados en trozos140 g
-
de agua400 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de quinoa en grano50 g
-
de tomates cortados en dados80 g
-
de aceite de oliva2 cucharadas
-
de vinagre balsámico2 cucharadas
-
de semillas de nigella sativa1 cucharadita
-
de pimienta blanca molida1 pellizco
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
171 kcal /
709 kJ
Proteína
3 g
Grasa
11 g
Carbohidratos
15 g
Fibra
2 g
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