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Ponche de frutas sin azúcar
Prep. 10min
Total 35min
6 porciones
Ingredientes
-
de guayabas maduras2 piezas
-
de ciruelas pasas deshuesadas100 g
-
de agua1500 g
-
limón amarillo solamente la ralladura1
-
naranja solamente la ralladura1
-
de anís estrella2 piezas
-
rama de canela1
-
de cardamomo en polvo1 cda
-
de manzana amarilla grande en cuartos1 pieza
-
de pera grande en cuartos1 pieza
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
74 kcal /
312 kJ
Proteína
1 g
Grasa
0 g
Carbohidratos
18 g
Fibra
3 g
Grasa saturada
0 g
Sodio
10 mg
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