Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Légumes farcis de l'été
Prep. 30min
Total 3h
2 portions
Ingredientes
La préparation des légumes
-
2 courgettes non traitées (1 jaune et 1 verte)
-
1 aubergine
-
1 poivron rouge
-
8 tomates cerise4 tomates grappe
La farce
-
20 g de noisettes décortiquées
-
10 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
100 g de fenouil coupé en morceaux (2 cm env.)
-
100 g de poivron rouge coupé en deux
-
230 g de tomates coupées en quatre
-
60 g d'oignon rouge coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'oignon nouveau coupés en deux
-
5 g gingembres frais
-
2 c. à café de fleur de thym frais
-
30 g d'huile d'olive
-
10 g de raisins secs
-
10 g de baies de goji
-
le jus d'1/2 citron vert
La cuisson des légumes
-
500 g d'eau
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
430 mg
Proteína
14 g
Calorías
2236.5 kJ /
539 kcal
Grasa
36 g
Fibra
18 g
Grasa saturada
4.5 g
Carbohidratos
40 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi n°26
48 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mijoté de lentilles et légumes verts
55min
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1h 10min
Salade de cabillaud, tomate et céleri
1h 30min
Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes
30min
Potimarrons farcis au veau, champignons et épinards
1h 10min
Panisses marseillaises
3h
Artichaut poivrade en barigoule
35min
Tourte corse aux blettes et poireaux
2h 50min
Pompes à l'huile
3h
Tarte aux oignons et tapenade
1h 10min
Tarte aux légumes du soleil
50min
Tajine de légumes aux fruits secs
1h 15min