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Macadamia-Tofu-Schnitzel mit Spargel und Chilihollandaise
Prep. 25min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
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Macadamianüsse, geröstet, gesalzen80 g
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Toastbrot in Würfeln1 Scheibe
Spargel und Süßkartoffeln
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Wasser600 g
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Salz1 TL
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Zucker1 Prise
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Süßkartoffeln in Stücken500 g
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grüner Spargel untere Enden geschält1000 g
Chilihollandaise und Fertigstellung
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Butter in Stücken250 g
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Wasser50 g
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Zitronensaft1 EL
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Eigelb3
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ - ¾ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 Prise
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Sambal Oelek½ TL
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Öl zum Braten
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Tofu, fest (à 100 g)4 Scheiben
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Mehl zum Wenden
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Ei verquirlt1
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
1102 kcal /
4612 kJ
Proteína
30 g
Grasa
87 g
Carbohidratos
46 g
Fibra
11 g
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