Wraps de verduras

Wraps de verduras

4.7 39 valoraciones

Prep. 25min

Total 30min

8 porciones

Ingredientes

Hummus de chipotle

de garbanzo, enlatado y escurrido
400 g
de tahini
65 g
de jugo de limón recién exprimido
40 g
de sal fina o al gusto
¾ cdita
chile chipotle adobado o al gusto
1

Montaje

tortillas de harina integrales grandes para burritos a temperatura ambiente
8
de pimiento rojo en tiras
240 g
de pepino europeo, en juliana
240 g
de zanahoria en juliana
240 g
de jitomate guaje sin semillas y en tiras
240 g
de germinado de alfalfa
100 g
aguacate en rebanadas
1

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 281 kcal / 1178 kJ

Proteína 10 g

Grasa 11 g

Carbohidratos 38 g

Fibra 8 g

Grasa saturada 2 g

Sodio 529 mg

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