Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Escalopines con salsa de mango
Prep. 15min
Total 40min
6 raciones
Ingredientes
Escalopines
-
3 - 4 dientes de ajo
-
800 g de filetes de ternera cortados por la mitad (aprox. 10x10 cm)
-
sal
-
pimienta molida
-
3 cucharadas de miel pura
Salteado de puerro y mango
-
1 mango maduro (aprox. 500-550 g)
-
30 g de mantequilla
-
100 g de puerro (parte blanca) en rodajas finas (aprox. 2 mm)
Salsa de mango
-
300 g caldo de pollo
-
20 g de vinagre de manzana
-
20 g salsa de soja
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
perejil fresco picado
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
450.5 mg
Proteína
28.2 g
Calorías
1128 kJ /
269 kcal
Grasa
9.8 g
Fibra
2.6 g
Grasa saturada
4.5 g
Carbohidratos
17.2 g
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