Dispositivos y accesorios
Paupiette de sole aux épinards et au lard
Prep. 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
La farce mousseline au citron
-
250 g de filets de merlan coupé en morceaux
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le zeste d'un citron jaune non traité
-
1 blanc d'œuf
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g. très froide
La tombée d'épinards
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'échalotes
-
20 g de beurre
-
500 g d'épinards frais
Le montage et la cuisson des paupiettes
-
8 tranches de lard
-
4 filets de sole de belle taille
-
500 g d'eau
-
10 g de beurre
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1001.8 mg
Proteína
27.3 g
Calorías
1975.3 kJ /
471.5 kcal
Grasa
27.5 g
Fibra
3.8 g
Grasa saturada
13.8 g
Carbohidratos
3.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Poissons & fruits de mer
113 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Lomi-lomi de saumon au céleri, grenade et agrumes
5h 30min
Magret de canard à la cerise
50min
Boulettes de crabe et sucrine en salade
25min
Boulettes de porc aux herbes, bouillon parfumé aux dumplings
1h 10min
Croquettes de poisson
45min
Fiskefrikadeller (Croquettes de cabillaud et rémoulade)
1h 30min
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1h
Rôti de porc farci aux champignons, purée à l'ail
2h 40min
Noix de saint-jacques, champignons à la noisette
1h 30min
Cocotte de légumes anciens glacés au miel
40min
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1h 5min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45min