Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
Prep. 10min
Total 55min
6 raciones
Ingredientes
-
de agua1200 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de sal2 ½ cucharaditas
-
de arroz integral de grano largo300 g
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
de miel1 cucharada
-
de vinagre balsámico20 g
-
nueces peladas en trozos4
-
de pasas sin semillas20 g
Montaje
-
pera (sin semillas) en dados de 1 cm1
-
tomates cherry cortados por la mitad12
-
de queso parmesano en lascas50 - 70 g
-
de hojas baby de ensalada variada100 g
-
de jamón curado en dados100 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
435 kcal /
1818 kJ
Proteína
12.6 g
Grasa
23.4 g
Carbohidratos
43.4 g
Fibra
2.7 g
Grasa saturada
4.8 g
Sodio
865.2 mg
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 135
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada de quinoa roja
45min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5h
Ensalada de pasta caprese
25min