Dispositivos y accesorios
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
Prep. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
-
4 hojas de albahaca fresca
-
120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
-
1 pellizco de ajo en polvo
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de sal
-
500 g de agua
-
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en 1-2 trozos
-
150 g de kale en juliana de 5 mm
-
200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
1 lima en gajos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
613.5 mg
Proteína
28.3 g
Calorías
1544.8 kJ /
369.3 kcal
Grasa
22.3 g
Fibra
3.5 g
Grasa saturada
8 g
Carbohidratos
15.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 153
35 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Sopa versátil con tropezones
50min
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
1h 10min
Trucha al vapor con crema de brócoli
40min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min
Salmón al vapor con verduras y arroz
40min
Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China
1h
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50min
Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz
45min
Smoothie de verduras
5min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán
35min
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45min