Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 huevo duro
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de tomate maduro en trozos
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 150 - 200 g de aguacate maduro
- 2 pellizcos de sal
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 160 g de atún en aceite (escurrido)
- 12 rebanadas de pan de molde
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 239 kcal / 1001 kJ
- Proteína
- 12.8 g
- Grasa
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Fibra
- 3.1 g
- Grasa saturada
- 1.9 g
- Sodio
- 670.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Wrap de salmón ahumado
10min
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15min
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Ensalada de pasta caprese
25min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Sándwich de ensalada de huevo
30min
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30min
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5min