Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 dientes de ajo pelados
- 160 g cebolla
- 400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
- 5 g de sal fina o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
- 700 g de agua
- 120 g de champiñones en cuartos
- 200 g de espinacas baby frescas
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 136 kcal / 571 kJ
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Fibra
- 2 g
- Grasa saturada
- 2 g
- Sodio
- 442 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sopa de verduras y albóndigas
40min
Pasta con pesto de arúgula
30min
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Pollo en salsa verde con nopales
40min
Picadillo con rajas
25min
Albóndigas en salsa de jitomate
45min
Tostadas de picadillo
1h 10min
Picadillo
25min
Caldo de res
1h 15min
Bisteces rápidos para dos
35min
Caldo de pollo con arroz
35min