Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 35 valoración

Prep. 15min

Total 35min

5 porciones

Ingredientes

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 442 mg

Proteína 11 g

Calorías 571 kJ / 136 kcal

Grasa 8 g

Fibra 2 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

INICIA SALUDABLE 10 Recetas
México

También podría gustarte...

Coctel de camarón estilo Acapulco

1h 10min

Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor

55min

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1h 30min

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45min

Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor

35min

Arroz primavera

40min

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45min

Arroz al cilantro

35min

Arroz blanco con verduras

40min

Carne en su jugo

35min

Pollo al cilantro

35min

Pescado empapelado al chile serrano

30min