Ensalada César con kale, arúgula y salmón

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

4.8 40 valoraciones
Prep. 20min
Total 45min
4 porciones

Ingredientes

  • de kale lavado y desinfectado
    100 g
  • de lechuga sangría en mitades, lavado y desinfectado
    150 g
  • de arúgula lavado y desinfectado
    50 g
  • de agua
    400 g
  • de queso parmesano, cortado en trozos
    50 g
  • dientes de ajo pelados
    2
  • filetes de anchoa en aceite
    5
  • de pimienta negra recién molida o al gusto
    ½ cdita
  • de sal fina o al gusto
    ½ cdita
  • de aceite de oliva extra virgen
    100 g
  • jugo de limón
    15 g
  • de mostaza Dijon
    15 g
  • huevo
    1
  • de agua para el Varoma
    500 g
  • de salmón fresco
    4 filetes
  • sal fina al gusto
  • pimienta negra recién molida al gusto
  • de crutones
    100 g
  • de jitomates cherry en mitades
    100 g

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 904 kcal / 3798 kJ
Proteína 53 g
Grasa 69 g
Carbohidratos 18 g
Fibra 3 g
Grasa saturada 19 g
Sodio 1898 mg

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