Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 garlic cloves
- 80 g brown onion, cut into halves
- 1 - 2 fresh red chillies, trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
- 20 g extra virgin olive oil
- 200 g chorizo sausage, cut into pieces, (approx. 1-2 cm)
- 400 g canned diced tomatoes
- 30 g pitted green olives
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 3 zucchinis, spiralized into noodles
- 450 g medium raw prawns, peeled and deveined
- 6 - 8 fresh basil leaves, torn into pieces
- Parmesan cheese shaved, to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1654.1 kJ / 393.8 kcal
- Proteína
- 39.5 g
- Carbohidratos
- 7.9 g
- Grasa
- 21.7 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 1310.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
Prawn saganaki with feta
35 min
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50min
Five spice duck with mushrooms and Asian greens
45min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 min
Middle Eastern planked salmon
1h 40min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 min
Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli
50min
John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)
35 min
Fragrant Asian fish parcels
40 min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1h
Fragrant whole barbecued fish
2h 50 min