Granos de cereal molidos (100 g)

Papa y camote rallado (200-500 g)

Semillas de ajonjolí finamente molidas (100-150 g)

Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (150-200 g)

Granos de cereal molidos (150-250 g)

Cebolla picada (100-200 g)

Ajo picado (10-20 g)

Eneldo picado

Papa y camote rallado (600-800 g)

Fruta rallada (200-300 g)

Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)

Almendras o avellanas picadas gruesas (100 g)

Zanahorias ralladas (100-180 g)