Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de almendras tostadas sin sal
- 130 g de copos de avena
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 30 g de semillas de sésamo
- 100 g de arándanos rojos deshidratados
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 20 g de miel
- 100 g de mantequilla en trozos
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 779 kJ / 186 kcal
- Proteína
- 3.7 g
- Carbohidratos
- 14.7 g
- Grasa
- 14.7 g
- Grasa saturada
- 2.9 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sodio
- 37.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55 min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10 min
Galletas de avena y plátano
50 min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15 min
Barritas de 5 cereales
1h
Galletas de avena y dátiles
30 min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Mermelada de fresa y chía sin azúcar
1h
Barritas enérgeticas de frutos secos
1h 15 min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45 min