Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 - 70 g de puerro (solo la parte blanca) en 2-3 trozos
- 50 - 70 g de zanahoria en 2-3 trozos
- 2 dientes de ajo
- 30 g de cebolla
- 40 g de aceite de oliva
-
400
g de caldo de pescado
o 400 g de caldo de verduras - 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 100 g de gambas crudas peladas
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 171 kcal / 716 kJ
- Proteína
- 8.9 g
- Grasa
- 7.4 g
- Carbohidratos
- 17.8 g
- Fibra
- 3.8 g
- Grasa saturada
- 1.1 g
- Sodio
- 319.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Potaje de vigilia
30min
Garbanzos con almejas para dos
50min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min
Guiso de garbanzos con verduras
45min
Judías blancas a la hortelana
45min
Guiso de judías blancas con sepia
50min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25min
Fabes con almejas
30min
Pochas a la navarra
40min
Alubias con bacalao
30min
Fabes con pulpo
45min
Patatas guisadas con calamares
40min