
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Karaibska pasta curry
- 2 łyżki nasion kolendry
- 1 gwiazdka anyżu
- 2 łyżki nasion kminu rzymskiego
- 2 łyżki gorczycy
- 1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
- 1 łyżka nasion kozieradki (opcional)
- 1 laska cynamonu przełamana na pół
- 1 - 2 łyżki kurkumy, suszonej, mielonej
- 2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 50 g oliwy z oliwek
Karaibskie curry z kurczaka
- 1400 - 1800 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością (8 szt.)
- 2 ½ - 3 łyżeczki soli
- 5 bananów pokrojonych na kawałki
- 800 g mleczka kokosowego
- 60 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 250 g ananasa, świeżego pokrojonego w 3-4 cm kostkę
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g oleju kokosowego plus 2 łyżki do smażenia
- 500 g wody
- 300 g ryżu basmati
- 2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego plus 1 łyżeczka
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
- 30 g białego rumu
- 100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
- płatki kokosowe uprażone, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 795.3 kcal / 3329.5 kJ
- Proteína
- 29.9 g
- Grasa
- 30.5 g
- Carbohidratos
- 65.5 g
- Fibra
- 6.1 g
- Grasa saturada
- 31.1 g
- Sodio
- 885 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1h
Jamajski kurczak jerk
1h 50min
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2h
Bibimbap burrito
45min
Meksykańska tostada z wołowiną
1h
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Wieprzowina vindaloo
4h 15min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45min