Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salsa de kiwi
- 150 g de kiwis pelados en trozos
- 8 hojas de albahaca fresca
- 1 pellizco de sal
- 35 g de clara de huevo pasteurizada
Ñoquis de coliflor
- 300 g de agua
- 450 - 500 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 50 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 50 g de pan rallado
- 1 huevo
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas aceite de girasol
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1038 kJ / 248 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 14 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 0.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Crema de puerros con queso cheddar gratinado
50min
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35 min
Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass
25min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Malfatti de espinacas con setas
40 min
Puré de coliflor
40 min
Guiso de lentejas y champiñones
45min
Mantequilla de cacahuete
35 min
Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola
1h
Muffins de espinacas y feta
40 min
Puré de coliflor trufado
25min
Baba ganoush de calabaza
35 min