Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
Prep. 35min
Total 1h 10min
4 raciones
Ingredientes
-
de agua900 g
-
de trigo sarraceno en grano100 g
-
de copos de avena30 g
-
de semillas variadas (sésamo, girasol, chía, amapola, lino, etc.)50 g
-
de queso parmesano en trozos50 g
-
de calabacín en trozos de 2-3 cm100 g
-
de cebolla en trozos50 g
-
de zanahoria en rodajas de 2 cm70 g
-
diente de ajo1
-
de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)3 ramitas
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)2 ramitas
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimentón (opcional)½ cucharadita
-
de pan rallado50 g
-
de aceite de girasol3 - 4 cucharadas
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
407.5 kcal /
1705 kJ
Proteína
13.5 g
Grasa
23.5 g
Carbohidratos
39.3 g
Fibra
6.3 g
Grasa saturada
4.8 g
Sodio
342.3 mg
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 152
51 Recetas
España
España
Únicos
19 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Medallones de soja
12h 20min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1h 20min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Hamburguesas de mijo
55min
Hamburguesas de arroz integral
45min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Pastel de lentejas
1h 55min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Falafel de garbanzos
13h
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h