![Smoothie de moras y queso fresco Smoothie de moras y queso fresco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8FA24C5A-3900-44D6-8AFE-1A13D1D8DAC9/Derivates/A7E7B09F-E373-4424-9433-BBC793690441.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de queso fresco desnatado
- 400 g de leche desnatada
- 300 g de moras congeladas
- 3 cucharadas de miel
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 546 kJ / 131 kcal
- Proteína
- 10.3 g
- Carbohidratos
- 20.7 g
- Grasa
- 0.7 g
- Fibra
- 4.5 g
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