Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 320 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek plus ½ łyżeczki do makaronu
- 500 g bakłażana obranego, pokrojonego na 1,5 cm kawałki
- ¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- woda do gotowania makaronu
-
30
g migdałów, blanszowanych
o 30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych - 6 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 463 kcal / 1936 kJ
- Proteína
- 16 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 61 g
- Fibra
- 8.6 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Sodio
- 479 mg
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