Zapiekanka warzywna z serem feta
TM6 TM5

Zapiekanka warzywna z serem feta

4.0 ( 424 valoraciones )

Ingredientes

Dressing cytrynowy z chili

  • 3 kawałki skórki z cytryny (ok. 1 x 5 cm każdy), ekologicznej, bez białych błonek
  • ½ - 1 papryczka chili, długa bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
  • 3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
    o ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 1 ząbek czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Zapiekanka warzywna z serem feta

  • oliwa z oliwek do natłuszczenia
  • 600 g ziemniaków pokrojonych w 1-2 mm plastry (patrz wskazówka)
  • 300 g batatów pokrojonych na kawałki
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 80 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
  • 80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
  • 40 g mąki kukurydzianej
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 - 4 pieczarki pokrojone w 1-2 mm plastry
  • 30 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 70 g sera feta pokruszonego

Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
280 kcal / 1170 kJ
Proteína
7.4 g
Grasa
10.5 g
Carbohidratos
41 g
Fibra
6.3 g
Grasa saturada
3.1 g
Sodio
375.7 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas